有一种病叫难以入眠

  但是你却发现身边这样的人不单单是你一个人这样，很多人都那你入眠。生活压力很大，经常加班，让你们像个熊猫一样，在精神奕奕的表面下面，却是疲惫不堪的。但是在某一天一觉醒过来，精神饱满，昨天的疲劳感完全消失，这种感觉是不是特别的舒服和印象深刻。想要每一天都是这样子，“深层睡眠”的足够，不仅仅带来的是精神上耳朵疲劳消失，还能够缓解脑部和颈部的疲劳，促进血液的循环让你们的疲劳得到更好的释放。

  那么造成这样的原因在哪里，原来是你的另一半偷偷的把你的枕头换成了乳胶枕。在你疲惫不堪的时候，是你的另一半帮你解决你的问题，细心的他（她）是不是让你很感动呢。他（她）和我说：“人有三分之一的时间实在床上度过的，睡觉就要睡得好，睡得英姿潇洒”，第二天醒来之后可能那些挫折和困难就会有所改变，心态是很重要的。

  很多有着睡眠危机的人，都想着一觉能够睡到天亮。但是往往在夜里熬夜加班赶进度，第二天还是拖着疲惫继续工作，这样不断循环的生活慢慢的侵蚀掉你的健康。这样就会让人想要一个梦想睡眠，睡个觉就成为了梦想。

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